
Kylling i Karry-kokos med Blomkål og Spinat
Ret Hovedret
Portioner 3 Personer
Ingredienser
- 450 g Kylling inderfilet
- 1 Løg
- ¾ Blomkålshoved
- 2 spsk Karry
- 1½ spsk Tomatpuré
- 1 ds Kokosmælk
- 50 g Salt & Peber
- 3 spsk Kokoschips
- 3 dl Basmatiris
Sådan gør du
- Sæt risene over (4½ dl vand, lidt salt, når vandet koger tilsæt ris og skru ned på ½ i 12 min. (Lad dem hvile i min. 12 minutter)
- Pil løg og skær i tynde både. Skyl og tør blomkål, del i buketter, og skær buketterne i ca. 1 cm tykke skiver
- Varm lidt olie op på en pande. Brun kyllingestykkerne i olien, tilsæt løg og karry, og brun endnu et par minutter. Tilsæt blomkål og steg 2 min.
- Kom tomatpure, kokosmælk og vand ved, og lad det koge i 5 min. Krydr med salt og peber. Tilsæt mere vand hvis saucen er for tyk
- Skyl og tør spinaten. Tilsæt den lige inden servering, og vend den rundt til den falder sammen.
- Drys kokoschips over og server med kogte ris.



